Le nutrithérapeute est à l’écoute de vos plaintes et cherche des solutions adaptées à vos demandes. La première consultation est dédiée à une anamnèse et une compréhension approfondie et ciblée de votre problématique nutritionnelle. Un bilan complet est réalisé afin d’évaluer vos besoins et vos objectifs. Pour cela, différents outils sont mis à disposition tels que des questionnaires et l’impédancemétrie.
Les consultations de suivi permettront une réévaluation de vos objectifs et une adaptation des conseils personnalisés en fonction des obstacles éventuellement rencontrés. Je prends le temps de cibler votre souci, de discuter des différents repas de la journée en détails et surtout de vous donner différentes cartes pour amorcer votre changement.
Vous repartez avec des conseils d’organisation (menus, courses), avec des astuces culinaires et des recettes. Si nécessaire, je vous orienterai vers un coach sportif ou un soutien psychologique.
Les consultations de coaching ont lieu toutes les 3 à 6 semaines en fonction de vos besoins.